テーマ別レッスン『ボレー』について

~下記の様な課題のあるメンバーが対象です~

• ボレーがどうしても大振りな感じになってしまう
• 気が付くとラケット面が視界から外れていることが多い
• 狙ったところにボレーできない
• ボレーの決定力が低い(を上げたい)
• フォア/バックに得意・不得意がある
• 正面ボレーやアタックが怖い
• ポーチボレーが上手くできない(ストレート or クロス)
• ハイボレーやネットスレスレのボールが苦手
   

～ 上記の課題を改善するために下記の特化レッスンを行います ～

• ボレーの面づくりとラケットワーク
• 構え方による予測と対応力の技術向上
• 足の運びと身体の捌き方
• アタックへの耐性向上と対応技術のポイント
• ハイボレー特有のラケットワーク
• 斜め横を向いてボールをとらえる
• 弾くボレーと落とすボレーの感覚練習